In januari 2026 start er in Sporthal Zuidwolde (Mauritshal) een unieke introductiecursus weerbaarheidstraining en zelfbescherming. De cursus, geschikt voor zowel vrouwen als mannen, staat onder leiding van topexpert Wicher Akkerman.
De trainingen vinden plaats op vier woensdagavonden in januari. Deelnemers maken kennis met Kapap en Krav Maga, systemen die bekend staan om hun effectieve en realistische benadering van zelfverdediging. Het doel van de cursus is niet alleen het aanleren van fysieke afweer- en verdedigingstechnieken, maar ook het werken aan de conditie en het vergroten van het zelfvertrouwen.
Topinstructeur met hoogste niveau
De lessen worden verzorgd door Wicher Akkerman. Hij is een expert op het gebied van Kapap, Krav Maga en Grip. Hier heeft hij zijn Master behaald, het hoogste instructeursniveau. Hij is hiermee een van de enkele instructeurs in heel Nederland die dit niveau heeft bereikt. Je krijgt dus les van een absolute specialist.
Praktische informatie
De cursus bestaat uit vier lessen op de woensdagavond. Deelname staat open voor iedereen van 15 to 65+
Data: Woensdag 7, 14, 21 en 28 januari 2026
-
Tijd: De training is van 19.00 tot 20.15 uur
-
Locatie: Sporthal Zuidwolde (Mauritshal), Van Berumstraat 2-4 in Zuidwolde.
-
Kleding: Een trainingsbroek, shirt en zaal-/binnenschoenen worden aangeraden.
Aanmelden
