Maandagavond – Training voor álle niveaus: We brengen de prestatiegerichte en de recreatieve hardlopers samen in één dynamische groep. Of je nu een sportieveling bent met een goede basisconditie die doelgericht grenzen wil verleggen, of juist op zoek bent naar loopplezier, ontspanning en een positieve hardloopervaring: iedereen traint op zijn eigen niveau met elkaar. We stimuleren elkaar, genieten van de beweging en de omgeving, en zorgen ervoor dat elke loper met plezier begint en voldaan eindigt.
Wees welkom!
De training wordt gegeven door Remko van der Sluis, gediplomeerd hardlooptrainer. Remko heeft veel kennis en ervaring op het gebied van hardlopen.
Tijdens de trainingen komen onder andere de volgende onderdelen aan bod: intervaltraining, loopscholing/looptechniek, krachttraining en duurtraining. Maar je krijgt ook meer (verdiepende) informatie over hardlopen. Hierbij kun je denken aan: blessurepreventie, juiste opbouw van je training, voeding et cetera.
LET OP! Ben je een beginnend hardloper? Ook dan ben je van harte welkom! Zorg er wel voor dat je minimale basis hebt van 10 minuten achtereen hardlopen.
Hardlopen in (en om) Zuidwolde.
-
Dag: Elke maandag
-
Tijd: 19:30 – 20:45 looptraining
-
Verzamelpunt: Ingang Sporthal Zuidwolde (Mauritshal) – van Berumstraat 2-4
-
Kosten: 5,- euro per maand (Let op: indien de contributie vanwege de halvering van het aantal avonden aangepast moet worden, kun je dit bedrag zelf nog wijzigen)
-
Aanmeldformulier:
Aanmeldformulier:
Organisatie: Looptraining Zuidwolde
Remko kom met een initiatief om inwoners in beweging te brengen en te houden. Met gevarieerde trainingen (van interval tot techniek) en aandacht voor blessurepreventie,...
Lees meer
Locatie: Sporthal Zuidwolde
Sporthal Zuidwolde, ook bekend als Sportzaal Mauritshal vormt de centrale binnensportvoorziening in Zuidwolde. Qua faciliteiten betreft het een functionele gymzaal die geschikt is voor diverse binnensporten....
Lees meer